Caminatas Paso a Paso, forma clubes de caminata para personas mayores, con el propósito de fomentar la actividad física y la conexión social dentro de sus propios territorios. Cada taller se extiende por 12 semanas e incluye el acompañamiento de un kinesiólogo, el uso de cuentapasos para registrar avances y el envío de mensajes motivacionales a través de WhatsApp.
La iniciativa fortalece el sentido de pertenencia y entrega herramientas para que los grupos puedan continuar de manera autogestionada una vez finalizado el proceso.
Las rutas de caminata se diseñan en base a datos territoriales y luego son validadas en conjunto con los propios participantes, priorizando recorridos accesibles, seguros y significativos.
En Santiago, se proyecta que para 2035 las personas mayores de 65 años representarán el 19% de la población. Aunque el 80% son autovalentes, el 66% no realiza actividad física y el 42% declara sentirse sola. A esto se suma la percepción de inseguridad, que muchas veces las mantiene en sus hogares.
Frente a este escenario, Caminatas Paso a Paso promueve la apropiación del espacio público, facilitando la vida activa, el encuentro entre pares y el fortalecimiento de la autonomía. Su impacto contribuye a una vejez más saludable, conectada y plena, al tiempo que ayuda a recuperar el espacio urbano como un entorno seguro y colectivo.
